观看电影开学第一课观后感
写观后感可以帮助观众发现自己的兴趣爱好和擅长领域，从而更好地规划自己的职业发展方向。什么才算好的观看电影开学第一课观后感？接下来给大家分享一些观看电影开学第一课观后感，供大家参考。
观看电影开学第一课观后感篇1
开学了！我们又迎来了久违的《开学第一课》。
在这次的疫情中，医护人员齐上阵，他们是身穿白衣的医生，他们是救死扶伤的天使，他们是勇敢担当的表现。在这当中，不仅是青年，还有老一辈的医护人员。
钟南山爷爷的“全员报道，一个人也不能少。”这一句话足以让我们看到在国家面对危难时，万众一心，众志成城的团结与担当。不管是老还是少，他们勇于担当，医者仁心精神是多么的可贵。这似乎印证那句老话“有难同当，有福同享。”白衣天使不惧危险，他们担起肩上的重任，在这“岁月静好的日子里”背负行囊，替我们负重前行。他们勇于担当起做医生的本能与职责，他们敢医敢言，“人民至上，生命至上。不惜一切代价。”号召下，白衣天使们以人民为主，不惧危险。担当是一种精神，是一笔宝贵的财富，更是战疫胜利的关键。
“天下兴亡，匹夫有责。”担当，是值得我们学习的。理解担当，学会担当，生活中，我们做好自己的事，自己犯的错，自己承担，自己说的话，勇于承认并对后果负责。今天我知道，担当，永远是人生道路中，一笔很宝贵的财富。担当，仅仅两字，可在背后却要承受一切后果，或许是一群人的辱骂，是高额的罚款，但坚持做有担当的人，便是走的直，不干亏心事，遇到事要冷静面对，而不是逃避。
担当不是空口吹，行动是根本。
观看电影开学第一课观后感篇2
今天，我观看了《开学消防第一课》。主要讲了消防员们给同学们上开学第一课。
有一个成语叫“玩火自焚”就是要告诉我们，不要玩火，要不然就会烧到自己。为了不要让火灾发生，我们应该多了解消防知识，学习消防知识，听取消防教育、宣传消防知识，要注意生活的每个小细节，凡事都要小心谨慎，做到懂消防、知消防、了解消防。
火灾发生时，一定要冷静地面对。假如火灾初起时就被发现，可趁火势很小之际，用灭火器、自来水等灭火工具在第一时间去扑救，同时还应呼喊周围人员出来参与灭火和报警。如有多人灭火，应进行分工，一部分人负责灭火，另一部分人清除火焰周围的可燃物，防止、减缓火势蔓延。
通过观看，我还知道消防员们的服装有许多，比如说有防蜂服、防火服、防化服、隔热服、避火服、抢险救援服。各种服装都有各自的用法。
除了有服装外，还有灭火器。干粉灭火器等等一些灭火器。干粉灭火器用于易燃，可燃液体，气体及带电设备火灾扑救，灭火时站在火点上风位5米左右，拉开保险，对准火点喷射，直到火焰完全扑灭。黄色代表压力超标，红色代表气压不足，绿色代表正常状态。
消防员是个伟大的职业，他们是万能的，除了灭火，他们还会开锁救人等等。
有了他们，世界才会拥有平静。
观看电影开学第一课观后感篇3
初三学生《开学第一课》观后感
开学第一天，学校留了一项特殊的作业，要求我们晚上回家收看中央台的节目《开学第一课》，还必须和父母一起看，之后还要写一篇交上来。我当时心里想，各科的作业就很多，哪有时间去看电视？看与不看能怎样？
妈妈收到了校讯通，已经知道这项作业。八点钟准时打开了电视机，耐心说：一个人的学习过程不仅限于书本，其实生活中处处都是学习。你选择抄写作业，边写边听讲，或许里面的一句话就能解你迷惑，一个短片就能让你感动，温暖你的一生。
我勉强同意，请妈妈将电视声音开地小一些。虽然收听地不全面，但从内心讲这档节目做的很不错。这期的主题是《父母教会我》，选取了不同职业不同性格特征的名人和百姓身边事，将孝、爱与礼的意义与内涵进行深情演绎和诠释。让我记忆深刻的几句话是：身教比言传更重要。爱要及时表达，不能等待。爱是彼此的，爱是相互的。
我很难忘那一段，一个儿子将自己的摩托车后车座进行改装，为的是能带着75岁的老父亲，在他的身体状况还能允许的情况下，走遍全国近25个省市。每到一处，他都给老父亲在名胜前拍一张照片，如今他们家里的那面墙贴满了照片，老父亲那张苍老却是满怀幸福与骄傲的脸感动了电视机前的我。是的，爱要及时表达不能等待。满足父母的愿望，在他们还能动弹的时候，作为儿女应该及时行孝。
当年黑豹乐队的主唱是一个多么性格张扬、意气风发的帅哥，可当他知道自己四岁的儿子患了严重的感统失调综合症的时候，他没有逃避也没有埋怨，而是选择了全职去照顾自己的孩子，十多年来一直过着低调而平淡的生活，在他的努力下儿子各方面都有了进步。镜头定格在他眼中的泪水，我觉得他很伟大！
对于父母的辛劳和付出，现在我们也许体会地不够深刻，但他们给孩子的爱，我永远牢记与感恩，这份爱会我一直传承下来，报恩父母，并把它传给未来的一代！
观看电影开学第一课观后感篇4
9月1日是我们开学的日子。晚上20点，我和爸妈一起准时收看了20＿＿年《开学第一课》，这也是持续了12年、每年新学年开学的“同一堂课”。和往年不同的是，今年首次在北京、武汉同时设置了电视课堂。这次晚会以“少年强，中国强”为主题，传递着“人民至上，生命至上”的价值理念。
节目特别邀请了“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、陈薇，以及在抗击新冠疫情的过程中做出突出贡献的代表人物张文宏、吴尊友、毛青等，共同讲述了感人至深的抗疫故事，弘扬了抗疫精神。同时，北斗三号导航卫星首席总设计师谢军也为我们讲述了北斗卫星的运用，向我们展示了科学的力量。
武汉市洪山体育馆，曾经是收治新冠疫情患者的一家“方舱医院”，今年《开学第一课》将课堂搬到这里，对武汉这座抗击疫情的“英雄之城”而言意义非比寻常。
今年的《开学第一课》分为“担当”“团结”“科学”三大篇章，聚焦贡献突出的专家院士，逆行出征的白衣天使，闻令而动的人民解放军，励志向上的学生代表……晚会向抗击疫情以来，每个平凡岗位的坚守者致敬。而这其中就有不少武汉人的面孔，他们把武汉人民面对疫情“不服周”的精神，展现得淋漓尽致。
最动人者人性美，最可贵者民族魂。回望在这场疫情里，医者的责任情怀，志愿者的无私奉献，学者的科研担当无一不让人动容。“武汉人民用自己的实际行动，展现了中国力量、中国精神，彰显了中华民族同舟共济、守望相助的家国情怀。”人们众志成城、各尽其力，筑起了阻止病毒入侵的防护墙，尽显凡人英雄的非凡本色。
今年《开学第一课》的主持人，是大家熟悉的央视boys——康辉、撒贝宁、朱广权、尼格买提。四位主持人化身“老师”，带领我们聆听了温暖人心的抗疫故事，也感受到了震撼鼓舞的抗疫精神。
开学了，一切都是新的，但我们不能忘记今年所发生的一切，更要珍惜所拥有的一切，好好学习，在未来祖国需要我们的时候，贡献自己的力量。
观看电影开学第一课观后感篇5
时光匆匆流逝，伴随着九月开学季的到来，《开学第一课》也准时开播了，今年的开学第一课主题是：理想照亮未来。每年的《开学第一课》是央视九月开学季必播的一档重要节目，每年的主题不同，而且也会邀请很多的嘉宾来给我们做出现场示范与演讲，可以让我们学习到很多课外知识。
今年是伟大的党一百周岁，回顾百年的历史，让我们为之骄傲。而生活在新时代中国的我们，也要为自己肩负的责任挑起重担，要报效祖国，我们就要努力学习。“为中华之崛起而读书”，这是多么铿锵有力的一句话，这是多么振奋人心的一句话！我们的祖国经历过了那些硝烟四起的日子里，经历了那些艰难困苦的日子，经历过了在那个危机四伏充斥着绝望的年代，又引领了多少心灰意冷的青年重拾热血，给了多少经受黑暗淬炼的孩子散发光芒的勇气，重新去迎接黎明的信念。
经过百载流转，时光就好似抚平了这一切，在那个动荡的时局，那些疮痍的心灵，还有残酷的战争…于我们这些新时代的少年孩子来说，那个年代热血澎湃的红色精神，只能在书中或者电视电影中了解到。我们在这个浮躁的年代里，这句已流传了百年的话却如醍醐灌顶，又像那久旱甘霖，畅快淋漓的比任何语言都要震撼人心。“为中华之崛起而读书”，我好像懂得了什么…
我们是作为新时代的青少年，我们继承了一代又一代中华儿女血脉中流动的红色基因，我们要铭记着我们要传承的红色精神，我们要承担起这个重任，我们是下个时代中华崛起的希望。在这伟大的党一百周岁之际，表达自己的决心，好好学习，努力拼搏，将来新时代的明天，要由我们努力去创造！
观看电影开学第一课观后感篇6
今天下课，我早早的坐在电视机前，等待着开学第一课，今年的开学第一课主题为奋斗成就梦想。节目一共分为3个篇章，篇章一砥砺奋斗，篇章二接续奋斗，篇章三团结奋斗。我非常期待节目的开播。
晚上8点，节目准时播出，一群小朋友合唱《我爱你中国》作为开场，接着由贝宁老师和龙洋老师简单介绍了中国上半年的一些变化和发展，包括北京冬奥带来的奇迹，中国的第三艘航空母舰横空出世，问天实验舱加入天空大家庭。这些曾经的梦想都一一实现，梦想是需要拼出来，干出来的。
其中最让我印象深刻的是徐梦桃介绍了她夺冠的路程，徐梦桃的夺冠离不开她精心的准备，她为了应对比赛任何状况，准备了一张预案战术表，里面写满了各种问题的解决方法，积累了过去二十多年的经验。让我明白了一个道理，成功离不开周密的准备。有这样的准备能提高了自己的信心。
舒冬问徐梦桃，假如没有再次失败，你会感到这些表白做了吗？徐梦桃回答，成功与不成功是一个结果，但请不要放弃自己的努力。努力不一定会帮到你，但不能停止。
是啊，如今我面对学业的繁重，更应该更加努力，不断的学习和突破自己。战胜面前的困难。奥运冠军尚且如此。我更应该做最好的自己。
观看电影开学第一课观后感篇7
《开学第一课》创办的初衷在于指导教育全国中小学生，随着每年的播出以及节目主题带来的影响，开学第一课的意义更加深远，让人感触颇深。不知不觉中，金秋九月又迎来了一个学年的开学季，也意味着央视节目《开学第一课》如期而至。
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希望，祖国的未来必将属于我们。金秋九月这一期的《开学第一课》让观看过的我们，内心甚是感慨万千。所以，观看这期主题的《开学第一课》能让我们内心更加深刻地感悟到，我们每个人为自己是中国人和炎黄子孙而倍感骄傲。为了往后的生活和未来更好，作为青少年的我们应当要树立起远大的目标及理想，努力学习，成为党、祖国和人民需要的人才加油拼搏，让自己的人生活得更加有意义。
观看电影开学第一课观后感篇8
星期三我们班一同观看了《中小学生安全教育知识讲座》。通过观看讲座，我知道了应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救、如何减少的发生等安全问题。
一、当地震发生时，如果我们正在教室上课，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序的撤离。如果我们在家中应就近躲到坚实的家具下，也可以躲到墙角或管道多的.地方、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。
二、面对火灾时要迅速逃生，受到火势威胁时，要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
三、预防：必须遵守交通规则，要走人行道，穿越马路必须走人行横道;在马路上不准追逐打闹、奔跑;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏。通过安全知识教育，能使我们青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。
观看电影开学第一课观后感篇9
9月1日，又是一年开学日，每年这个特别的日子里，中央电视台都会推出《开学第一课》这一节目，今年也不例外。这是一个非常有教育意义的节目，每年都有不同的主题，而今年的主题是：“奋斗成就梦想”。
晚上8点，节目准时开播，随着一首《我爱你中国》开场，将电视机前观众的注意力吸引到节目中，紧接着，主持人撒贝宁哥哥和龙洋姐姐便进场介绍。中国__的上半年，是充满变化和发展的一年，北京冬奥会的冰雪奇迹，舰福建籍横空出世，问天实验舱加入天宫大家庭……这些都曾经是无数国人的梦想，如今已被一一实现。
随着节目的进行，__年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌获得者——徐梦桃姐姐给大家带来两份礼物，一份是让大家活力满满的活力健身操，而另一份，则是“战胜困境的秘籍”。这份“秘籍”勾起了我的好奇心，随着徐梦桃姐姐继续介绍，原来这份“秘籍”，是一份“预案战术表”，这张表，展示了徐梦桃姐姐在冬奥会比赛或者平时的比赛中经常遇到的问题，和解决这些问题的对策。
在徐梦桃姐姐二十多年的职业生涯中，她一共亲手做了406张表。这，也是她能夺得__年北京冬奥会金牌的秘诀之一。__年的冬奥会中，徐梦桃在赛场上发生的重大失误，无缘金牌。在今年的冬奥比赛时，恶劣的天气导致比赛行程更改，而这次正是徐梦桃能预先做出多种预案及决策，让其做好了充足的准备以应对赛场上可能发生的意外。最终，机会总是留给有准备的人，徐梦桃姐姐顺利夺得冬奥金牌。
徐梦桃的“秘籍”和事迹给予我们深刻启发：不要放弃你的努力，你的努力不一定什么时候能帮到你，但一定是在最关键的时候，所以你要持续地去让最后的自己绽放在每一个时间段。保持一个“我要学”的态度，勇往直前，奋力前进！
观看电影开学第一课观后感篇10
告别美好的暑假之后，我们期待的新学期就要来了。在这个时候，我们不得不提起的是每年的《开学第一课》，这是陪伴我许多年的精彩节目，总是让我收获很多新的知识，同时也是我每年的必看的央视节目。
到了8点，由主持人康辉、撒贝宁给我们介绍了20__年开学第一课的主题是理想照亮未来。这一次我们迎来了很多的英雄代表，有英雄航天员、00后”奥运健儿等等。让我记忆深刻是科学家彭士禄，在他3岁的时候，母亲就不在了，但是他没气馁，而是把孤独化作动力，成为了中国的著名的科学家之一，因此他是我的榜样。他一生都致力于为祖国贡献，知道20__年3月22日，他逝世了。但是他永远活在我的心里。
从此以后，我一定会加倍努力学习的，向他靠近，以他为榜样，学习他的精神，同时也会不断的把中国的文化学习好，同时也要做好一个学生该有的学习态度，认真对待作业，听取老师的教导，孝敬父母长辈等等。
随着开学第一课的开场白结束了，节目慢慢地在我看得着迷的情况下，就这样接近尾声了。看完之后，我的心里有很多想说，从20__年的《开学第一课》中，我认识了很多英雄，他们身上都有一个共同特征，那便是善良、努力、爱国等等。
还有很多英雄为祖国贡献，赢了荣誉，这也是我要去学习的地方。终于明白为什么老爸老师逼着我去学习?考试只要一点不及格就会教训我?我突然明白了每一份荣誉的背后，要付出的努力不是只要做到及格就可以，跟要做到高要求，这样才能百分百赢，我一定会更加要求自己的，加油!
观看电影开学第一课观后感篇11
2020开学第一课观后感500字（最新）
第一篇：
《开学第一课》的主题是我爱你中国，今年是祖国妈妈60岁的生日。
在这一课里，分成四个班，主题分别是：爱是分享、爱是力量、爱是承担、爱是荣耀。通过这四个班会，教育我们爱国要从身边的小事做起，爱同学、爱老师、爱父母、爱家乡、爱祖国。
其中“爱是承担”这一班会让我感受最深，节目里的马鹏飞，他的爸爸、妈妈在他8个月的时候就离开了他，小鹏飞和奶奶相依为命，奶奶在他6岁的时候就因为糖尿病而失明，他从6岁开始就照顾他的奶奶，每天5点起来为奶奶按摩、洗漱、做饭。上学、放学总是跑步进行，他不放心奶奶一个人在家。
看了《开学第一课》我想了很多，今天的我们生活在蜜罐里，躺在爸爸、妈妈的怀抱里，还不知道珍惜。再想想那些受苦受难的人，正是因为有了爱，他们才那么的坚强。今后的我也要向他们学习，学会自立自强，学会帮助父母分忧解难。
爱，让我们的祖国更美丽!
第二篇：
一曲优美的小提琴，在长城上响起，为开学第一课拉开了幕。9月1日，是开学的第一天。古老的长城下，开始了上学的第一课。课堂中心主题是：我的梦，中国梦!
每个人心中都有一个人美好的梦想：李连杰老师的梦想是向世界传播武术、来自山区的女孩完玛草有一个美丽的舞蹈梦、著名企业家马云叔叔的梦想是帮助更多的人完成梦想，而残疾人杨孟衡和刘伟，他们都成功了!还有许多人，他们也有梦想。有的梦很小，很好接近：而有的梦很大，难以完成。但是，只要我们有着一份热情的心，坚持不懈的努力和辛勤的汗水，再大的梦想也会实现!
人生中就应该有一个梦想。我的梦想和小韩旋——一个在舟曲泥石流中失去生命的小女孩一样，做一名优秀的人民教师，培育出新一代的栋梁。虽然小韩旋已经失去了宝贵的生命，但是她心中的梦想还燃烧着，激励我们勇往直前!
王心凌姐姐，房祖名哥哥和韩庚哥哥，他(她)们唱出好听的歌曲，唱出的也是心中的梦想!让我们为自己的梦想之花，撒上辛勤的汗水和泪水，斩去心中那些打算放弃的念头，通过不断的努力，早日结出梦想的果实!开学第一课带给我们的是世界的梦想，心中永存的梦想!
观看电影开学第一课观后感篇12
有人说，生命是黄金、宝藏。我却不这么认为，我认为：生命就是一股熊熊燃烧的烈火，到了一定时间就会慢慢熄灭；生命还是一棵挺拨的竹子，一长出花便慢慢作废。总而言之，没有永生之火，更没有无花之竹。所以每个人的生命都是短暂而宝贵的，我们一定要倍加珍惜热爱。但有一些人却把生命看作儿戏。
学校虽然是个让我们知识渊博、见多识广的好地方，充满了欢声笑语。但在这快乐的气氛里，却常常出现了一些安全隐患：下课了，打打闹闹、在教室里蹦蹦跳跳。都有可能造成损伤。我曾经听过这样两件关于校园安全的事情：一个五年级的学生在出黑板报的时候，一不小心被同学推倒了椅子，摔了个四脚朝天，嘴角也给嗑出血来，老师和几个同学马上把他送到医院，一个小小的“不小心”，让他的嘴缝了十三针，留下了一个大大的伤疤。还有一个五年级的学生，在补课的时候，他跟同学在玩斗鸡，这不，刚玩得激情似火，一个同学飞奔了过来，那学生被这么一冲，摔倒在地，左脚伤得连站都站不起来了，只能让人扶进教室里，教师得知此事，立即把他带到了医院，又一个“不小心”，他单脚走路二十多天，才恢复正常。大家想想，一个安分守纪的学生，能发生这种现象吗？所以，同学们要遵守纪律，多一份谦让，多一份文明，高高兴兴去上学，平平安安走回家，做个遵纪守法的好学生。我相信，只要同学们一起努力，我们的校园将变得更加和谐、更加美丽！
让我们牢记“珍惜生命，关注安全”，时时注意危险，让欢笑和健康永远陪伴在我们身边！
观看电影开学第一课观后感篇13
炎炎夏日已经过去，金秋九月如期而至，丰收的季节迎来了开学季。同时也盼来了《开学第一课》的开播。今年的主题是“奋斗成就梦想”。
何为梦想，他可能是无数次失败都无法击倒想站在世界之巅的奥运健儿。也可能是谢华安爷爷那一句“为了大家有一碗饭吃这个梦想而努力”。又或者可能是中国舰载战斗机、中国载人航天的传奇故事。这就是奋斗、这就是梦想！
北京冬奥会的志愿者挑战冰雪的残酷，82岁的谢华安爷爷还要战高温，冒酷暑，下田间。那我们又有什么理由不努力呢？身为祖国未来的接班人，我们得珍惜现有的环境与年龄，在自我提升学业的同时，也要为祖国强大的背后出一份力。这样才能创造出更加无穷的力量！中国之所以能有现在这么强大，靠的不是喊口号，而是中国人的团结！
这次《开学第一课》让我感触最深的就是撒贝宁撒老师的那一句话：“一份付出一分收获”。节目中不仅让我了解到理论上的知识，更多是百折不挠的努力！
观看电影开学第一课观后感篇14
刚刚观看完《开学第一课》，今年的内容对我触动很多，我想就责任担当这一个切入点写写我的观后感。每时每刻，事态万千。在忙碌的生活中，人们手忙脚乱，疲惫不堪。虽然如此艰辛，却始终持之以恒。因为有一个沉重的锁链——责任——无情的套在我们身上。
在学校里，我们努力学习，这是责任。在家里，我们帮父母做点家务活，这是责任。出门在外，为社会做点事，这是责任。大千世界，草有责任，花有责任，树有责任。无论什么生命，都有自己不可推卸的责任。
对自己负责，也要对别人负责。全国每年都有上千万起交通事故，发生的原因种.种，可说来说去，还不是没有责任心吗?如果汽车司机有着对自己对别人负责的心态，不醉驾，不超速，不穿红灯，按交通法规行走，则么会有这么多交通事故发生?如果行人有着对自己对别人负责的心态，不乱冲乱行，不违行翻越栏杆，行走时注意行车，又怎么会有这么多人白白丧生。
责任，是重如泰山的承诺。它推动一代又一代人勤勤恳恳地在各自的敢为上奉献着。在全国遭受”新冠疫情“的袭击下，无数医护人员勇敢地冲向了第一线。他们英勇，他们无畏。在同流感战斗中，谁也没害怕，谁也没退缩。无论流感有多么可怕，却无法吞咽医护人员那颗强烈的责任心。
病人来了，每个人不分昼夜，细心照顾，有的护士到下了，就立刻有人顶上来。在这场没有硝烟却比枪林弹雨更危险的战斗中，他们没有辜负国家和人民给予他们的厚望。最终，流感被克服了，这是医护人员用没日没夜的奉献，和那颗强烈的责任心换来的。如果她们没有有一颗强烈的责任心，殊不知这场风暴还要刮多久，还要夺去多少无辜的生命。
哲人说过，人是背着一个包袱走路的。包袱里家庭、事业、友情、儿女、荣誉……历尽艰辛，却无法去弃其中任何一件，因为这上面写着两个字：责任。
在生活中处处都有责任的考验。不经意的捡起一张废纸，使保护环境的责任;帮助体落多病的老人和小孩，是尊老爱幼的责任;替别人解决困难，是助人为乐的责任。责任，是社会的地基。没有它，高楼大厦在微风吹拂中就会轻意动摇。
对自己负责，责任是严格的教官;对别人负责，责任是生命财产安全的保证;对国家负责，那是社会进步的条件。抛弃它，感到了暂时的轻松，却丢失了一生的光彩。责任，是不可丢失的使命，他肩负在人们的身上。让我们每个人都富有责任心，去战胜一次又一次突如其来的考验吧!
观看电影开学第一课观后感篇15
中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防近宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
近视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5、0以下，经研究近视产生的原因大部分是阅读距离过近，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们近视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们平时生活的点点滴滴中。
1、保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
2、注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。(学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势)，二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好习惯，患有沙眼及时治疗。
3、创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250l_，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。
4、注意合理科学的平衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。
5、如患有近视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。
6、认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20__年新推出的六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7、看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。
同学们，有校领导的关心，有班主任的管理，有全体教师的支持特别是我们每一个同学的’重视，一定会将每天二次的眼保健操做的正确，我校近视率也会越来越下降。
观看电影开学第一课观后感篇16
随着暑假的结束，我们又迎来了新的一学期开学日子，在九月一日的这一天，我们不仅重新返回校园，开始新一阶段的学习之旅，在当天的晚上，我们也再一次看到全国中小学生都非常喜欢的一档节目《开学第一课》！
《开学第一课》作为一档大型公益节目，一直以来都给我们带来许多极具正能量，爱国爱党的价值理念优秀节目。在今年这个特殊的日子里，我们在准备开学的同时，也为党的第一百岁生日而感到非常高兴，毕竟我们如今能过在这么和平安宁的环境下学习成长，都是我们伟大的中国给我们带来的。
《开学第一课》自从2008年开播至今，几乎每一年，全国都有几百万的中小学生守在等待开学第一课的播出。作为一档备受国民期待的节目，2021年的《开学第一课》依然没有辜负我们的期待，不仅给我们带来许多好看的节目，给我们带来极富观看效果的视觉盛宴，在欣赏美妙的节目同时，我们也深深的感受到，在祖国的发展过程中，都有哪些曲折艰难的险境，但正是有无数优秀的员，以他们微薄的身躯，给我们带来如今这个繁荣富强的和谐社会。
身为祖国的新一代接班人，我一定要好好学习，天天向上，不断以振兴祖国为自身荣耀，以恢复祖国的历史崇高地位而努力读书。在将来的某一天，我一定要成为一名优秀的员，努力向各位先辈看齐，以他们的事迹作为自己的榜样，以他们的精神作为崇高的追求目标，让自己能够不断上进，积极健康的成长起来，在未来祖国需要我的时候，能够及时贡献出自己的那一份力量。
2021年的《开学第一课》已经结束了，但我在看完以后，却有非常深刻的感悟，不仅感动于各位先辈们的无私付出，更是庆幸自己生长在这个美丽的新中国，正是有我们伟大的祖国母亲，我们才能健康的快乐成长，正是有敬爱的中国，才能建设出我们如今这个和谐美好的新中国。
我一定要立下宏伟志向，铸就一颗坚定的爱国之心，不仅要不断学习让自己变得更加的优秀，也要在今后长大成人，有能力为社会做出贡献时，能够在我们敬爱的新中国发展的路途中，留下属于自己的足迹，让自己像《开学第一课》的各位先辈一般，为祖国繁荣富强，献出自己的力量。
观看电影开学第一课观后感篇17
今天老师让我们看《开学第一课》，这可是每个学期只有一次的综艺节目呀！所以我满怀期待的打开电视，开始看起2021年《开学第一课》。我们打开电视，看到一个开学啦！一个栏目，里面就有《开学第一课》，因为《开学第一课》是晚上八点才能看，所以弄晚饭后等到8点就开始看了，那时候才是真正的直播呢！
终于开场了，今年的2021开学第一课主题是理想照亮未来，依旧是我喜欢的康辉、撒贝宁两位主持人。经过他们的介绍后，我又认识了很多英雄，有“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员，还有很多其他的英雄。
最喜欢的英雄还是神舟十二号载人飞船中刘伯明叔叔，我把他称为“太空飞人”，因为他是我心中的榜样，他一直致力于祖国的事业中，为祖国做出了很大的贡献。不怕辛苦不怕累，同时刘伯明叔叔还说到：“我们的征途一直是星辰大海。”那我的星辰大海便是向刘伯明叔叔学习，向他靠近，终有一日我可以站在刘伯明叔叔面前说，我曾经是你小粉丝，所以我努力来到你的身边。
因此，我的心中有了更加明确的方向，那便是明白什么是榜样？什么是我该学习的？未来祖国的接班人该怎么去做才是一个合格的接班人。小时候认为，所谓的爱国就是每周把鲜艳的红领巾洗的干干净净的的，再一丝不苟的系在脖子上；就是举行升旗仪式的时候，端端正正的行队礼，目光紧紧追随着缓缓升起的国旗；就是大声的唱着《义勇军进行曲》，告诉自己，告诉别人：看，我正在爱国。其实真正意义上的爱国并不是这样的，爱国是要靠行动，好好学习，努力工作，保护环境，这样就已经做到了爱国。
看完这次的开学第一课之后，我重新认识了理想照亮未来的是什么？作为一个新时代接班人，我们更应该严格要求自身，做好每一次的作业，认真听老师讲课，做好上课不开小差，下课完成作业，努力学习。也许只有这样才能成为一个可以保卫祖国的人，同时也感谢开学第一课，是它一直指引我前进的方向，希望我可以成为更加优秀的人。
观看电影开学第一课观后感篇18
人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描述眼睛时，也爱用什么“明亮”啦，“水灵灵”啦，“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊，谁不期望自我有双好眼睛，谁不期望自我心灵的窗户更加明亮呢今日咱们班进行了体检，其中视力检查时，教师发现有不少同学的视力竟在5.0以下!这对教师来说是个不小的震惊!经过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与用眼不卫生有莫大的关系。
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有一个好习惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“专心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或趣味的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”……类似的例子很多。
本来，我们在看书时，眼睛就处于紧张状态。条件越不好，人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息，强迫它不停地工作。人眼势必累得不得了，调节肌的功能就慢慢减退了，构成假性近视。这时再不注意，眼球前后径拉长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模糊不清了，构成真性近视。
明白了近视的构成，就不难预防近视，保护好视力。
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不一样，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会构成程度不一样的近视状态。
看书时，眼离书本的距离应坚持一市尺，不要离得过近。这是十分重要的。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
为了预防近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。
如果已经得了近视，那要看情景，若是假性近视，要进取治疗，视力还大有期望恢复。若是真性近视，那除了治疗外还要及时配眼镜，避免近视程度发展，戴了眼镜，还应注意用眼卫生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。
愿同学们都有一双明亮的眼睛!